تغذیه و درمان گیاهی کم‌کاری تیروئید

اولین قدم در درمان اختلالات تیروئید، تشخیص هرچه سریعتر این بیماری است. علائم و نشانه‌های کمکاری و پرکاری تیروئید را (که در پستهای قبلی گفته شد) در ذهن داشته باشید و چنانچه چند علامت را با هم داشتید آزمایش تیروئید (TSH) بدهید تا مطمئن شوید. اگر از بیماری خود خیلی دیر مطلع شوید احتمال اینکه غده تیروئید شما به طور کامل از بین برود وجود دارد. در این صورت تا آخر عمر باید هر روز از یک قرص جایگزین استفاده نمایید.

درمان کم‌کاری و پرکاری تیروئید شامل قسمتهای مشترک نیز هست مثلا درمانهایی که مربوط به مشکلات عصبی می‌شوند. همانطور که در دو مطلب اخیر گفتیم مهمترین دلیل اختلال غده تیروئید، استرس و مشکلات و ناراحتیهای روحی، روانی است که متاسفانه امروزه بسیاری از ما را درگیر کرده است. پیشنهادات برای برطرف شدن این مشکلات در پست قبلی مطرح شده است. خوراکیهای مفید جهت برطرف شدن افسردگی و ناراحتیهای عصبی بدین شرح است:

زعفران، گلاب، کدو، انگور مخصوصا انگور سیاه، سیب، به، کاهو، عسل، آلو بخارا، انار شیرین.

داروهای گیاهی مفید برای افسردگی یا ضعف اعصاب عبارتند از: جوشانده گل گاوزبان، جوشانده ترخون، عرق بیدمشک، عرق بابونه، عرق بهارنارنج، عرق خرفه، دارچین.

دقت نمایید اگر اختلال تیروئید شما به دلایل روحی بوده است چنانچه پیشنهادات گفته شده در پست قبل را به کار ببندید و یا به هر طریق دیگر، ناراحتی روحی خود را برطرف سازید و شادی و مثبت اندیشی را جایگزین آن کنید، پس از دو یا سه هفته به تدریج اثر بهبودی در شما دیده خواهد شد، بنابراین انتظار نداشته باشید به محض برطرف نمودن ناراحتی خود، اختلال تیروئید شما به سرعت بهبود یابد. حتی با استفاده از داروهای شیمیایی مانند لووتیروکسین و ... نیز دو سه هفته باید منتظر باشید تا اثر بهبودی ظاهر شود.

چنانچه شما فردی کاملا شاد و اجتماعی هستید و نگرانی و مشغولیت ذهنی مهمی ندارید، اختلال تیروئید شما احتمالا به دلیل مصرف کم یا زیاد ید یا مصرف خوراکیهایی که در جذب ید اختلال ایجاد می‌کنند هست (البته اگر دلیل وراثتی و ژنتیکی نداشته باشد و ناشی از مصرف داروی خاص نباشد). بنابراین دقت کنید که مواد مصرفی شما سالم باشند. از خوردن مواد غذایی صنعتی مانند انواع شیرینی‌جات، پفک، چیپس، نوشابه، سس مایونز، سوسیس کالباس، شکر و قند و همچنین چای، کاکائو، نسکافه و قهوه خودداری کنید.

فرد مبتلا به اختلال تیروئید باید از کارهایی که موجب خستگی زیاد می‌شوند یا فعالیت به هنگام خستگی پرهیز نماید و به اندازه کافی استراحت نماید.

درمان مختص کم‌کاری تیروئید

- چنانچه تیروئید شما کم‌کار است مواد زیر را تا جایی که ممکن است کمتر مصرف کنید: 

انواع کلم، شلغم، سویا، بادام زمینی، اسفناج، گلابی و هلو.

- مصرف مواد زیر به ساختن هورمون تیروئید کمک می‌نمایند:

نمک یددار، انواع ماهیها، شیر و ماست و پنیر، موز، آجیل (به جز بادام زمینی)، جوجه و بوقلمون، غلات، حبوبات، روغن زیتون.

- صبحانه‌ها ارده با شیره انگور میل نمایید.

- تا حد امکان گرمیها خصوصا (عسل، هل، زنجبیل، دارچین، زعفران، انجیر، رازیانه) را مصرف کنید و از خوردن سردیها و ترشیجات خصوصا هنگام شب پرهیز نمایید.

- گیاه جینسینگ در تامین سلامت و تحریک و ترشح هورمون تیروئید موثر است.

- گیاه کوهوش و پنج انگشت نیز در کنترل کیفیت تیروئید موثر است.

- روغن پامچال

- بوصیر یا بنگ سفید که نام های دیگری نیز دارد (علف خرگوش، گل ماهور و قلومس) در درمان گواتر موثر می‌باشد.

این گیاهان را میتوانید از عطاریها تهیه کنید.

درمان مختص پرکاری تیروئید در پست بعدی گفته خواهد شد.

چگونه غم و غصه و ناراحتیهای روحی خود را برطرف سازیم؟

از آنجا که یکی از مهمترین دلایل اختلال غده تیروئید در زندگی امروزه، فشارها، مشکلات روحی و عصبی و افسردگی است برای درمان اختلالات تیروئید ابتدا در مورد حل این مشکلات بحث می‌کنیم. چنانچه مدتی تحت استرس و فشار روحی بوده‌اید حتما لازم است که قبل از شروع هر درمانی، ناراحتی خود را کاملا برطرف کنید سپس به درمان بپردازید. طریقه برطرف کردن ناراحتی به شما و مشکل شما وابسته است. راههای پیشنهادی ما به شرح زیر است:

1- در لحظه لحظه زندگی به این نکته دقت کنید که خدایی وجود دارد که از هر مشکلی بزرگتر و قادر بر حل تمام مشکلات است. بر او توکل کنید و از او کمک بخواهید و باور داشته باشید که او یاریتان خواهد کرد. دعا کلید حل مشکلات است. حدیثی از پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم روایت شده است که "برای هر حاجتی که دارید حتی اگر بند کفش باشد، دست خواهش به سوی خدای عزوجل دراز کنید زیرا تا او، آن را آسان نگرداند، آسان نشود". از ته دل حل مشکلتان را بخواهید و از خدا استمداد جویید و بر دعا مداومت کنید. اوست که شفادهنده مریضان، ثروتمندکننده فقیران، محبوب ‌ساز دلها و برطرف کننده هر مشکلی است.

2- اگر برایتان ممکن است حتما با یک مشاور صحبت کنید و از او کمک بگیرید. چنانچه نمیتوانید از مشاور کمک بگیرید، مشکل خود را با یکی از دوستان صمیمی‌تان یا یکی از اعضای خانواده‌تان مطرح کنید و از او کمک بخواهید.

3- چنانچه کسی به شما بدی کرده و از او دلخور هستید، از او کینه به دل نگیرید و چنانچه از کسی کینه دارید، از انتقام‌جویی صرف نظر کنید. فراموش نکنید که خدا فرمانروای جریان حاکم بر هستی است و نه هیچکس دیگر. هیچ موجودی در روی کره زمین نمیتواند در خیری را که خدا برای شما باز کرده ببندد و هیچ موجودی نمیتواند خیر یا شری را که خدا نخواسته به شما برساند. از شرها به خدا پناه برید و از هیچکس نترسید.

4- چنانچه شما به کسی بدی کرده‌اید، از ته دل توبه کنید و به درگاه خدا استغفار جویید و تلاش کنید که بدی خود را با خوبی به طرف مقابل جبران نمایید.

5- دل به هیچکس نبندید و از هیچکس انتظار خوبی نداشته باشید، زیرا اگر خدا نخواهد انسانها حتی قادر به نفع رساندن به خودشان هم نیستند. و بالعکس چنانچه خدا بخواهد حتی دشمن شما ممکن است بدون آنکه بخواهد به شما سود برساند (البته ممکن است شما متوجه نشوید).

6- فراموش نکنید که اکثر ما انسانها همیشه فقط نوک بینی‌مان را می‌بینیم و از دقت به 10 متر جلوتر عاجزیم. شاید مسئله‌ای که شما اکنون به عنوان مشکل به آن می‌نگرید موجب خوشبختی شما در چند سال آینده شود.

7- خیر را فقط ظاهر و مادیات دنیا نبینید. خیرهایی وجود دارند که شما از آنها غافلید. همیشه خیر را از خدا طلب کنید. (بیدک الخیر انک علی کل شیء قدیر) آیه 26 سوره آل عمران

8- خوب فکر کنید مشکلی که الان برای آن ناراحت هستید آیا 5 سال دیگر، 10 سال دیگر هم برای آن ناراحت هستید؟ اگر پاسخ این سوال منفی است، پس ناراحتی شما بیهوده است.

9- از نماز، قرآن، ذکر، دعا، توسل به ائمه و زیارت ائمه برای آرامش روحی خود کمک بگیرید.

10- تلاش کنید به هر نحو که شده در نماز تمرکز کنید و به معانی تمام کلمات دقت کنید. سعی کنید حداقل یک کتاب مربوط به نماز را برای افزایش علاقه به نماز مطالعه کنید.

11- اگر رابطه‌تان با خویشاوندان و دوستان صمیمی‌تان کم است حتما بیشتر رابطه برقرار کنید.

12- تفریح و استراحت کافی داشته باشید.

13- پاکیزگی (حمام، مسواک و ...) را به اندازه کافی رعایت کنید چون موجب نشاط شما خواهد شد.

14- فراموش نکنید که همانطور که تاکنون زندگی و احوالات شما و دیگران ثابت نمانده از این به بعد هم همینگونه است. به قول معروف دنیا اینطور هم نمی‌ماند. بنابراین صبر داشته باشید.

دلایل و علائم کم کاری و پرکاری غده تیروئید

مدتها بود از خودم سوال می‌کردم که چرا هر بار صورتم را می‌شویم یک مژه در چشمانم می‌افتد؟ بعد از چند ماه دیدم که وسط مژه‌هایم کاملا خالی شده و موهای سرم هم ریزش شدید دارند. سپس آرام آرام خارش بدنم شروع شد. درد جناق سینه نیز شروع شد، افسردگی، خستگی، درد و آبریزش چشمها، ذق ذق گلو، خواب رفتن سریع دست و پا به هنگام نشستن و ... همینجور به علائم اضافه شد تا اینکه حدس زدم که مشکل تیروئیدی پیدا کرده‌ام. البته چون همیشه لاغر بودم فکر میکردم پرکاری تیروئید دارم اما نتیجه آزمایش برعکس بود. TSH بالا یعنی کم کاری تیروئید. چون هورمون TSH هورمونی است که به غده تیروئید فرمان میدهد که به اندازه کافی تیروکسین تولید شود و اگر TSH بالا باشد یعنی هورمون تولید شده کم بوده است. اگر TSH پایین باشد برعکس این است یعنی پرکاری تیروئید وجود دارد.

بیماریهای غده تیروئید پس از دیابت شایعترین بیماری غدد درون‌ریز است. بنابراین چنانچه علائم زیر را دارید حتما آزمایش خون بدهید تا از سلامت یا بیماری غده تیروئید خود اطلاع یابید.

علائم مشترک کم کاری و پرکاری تیروئید:

- خارش پوست، خشکی پوست

- ریزش مو

- احساس گاه به گاه ذق ذق کم در گلو (ممکن است اصلا متوجه آن نشوید)

- درد گاه به گاه قسمت بالای جناق سینه

- نامنظمی ضربان قلب

- فراموشکاری و عدم توانایی در تمرکز

- اختلال قاعدگی

- دردناک بودن و آبریزش چشمها

علائم مختص کم کاری تیروئید:

- افزایش وزن بین 3 تا 5 کیلوگرم

- خستگی و خواب آلودگی

- یبوست

- عدم تحمل نسبت به سرما

- کاهش اشتها

علائم مختص پرکاری تیروئید:

- کاهش وزن

- بیخوابی

- اسهال

- عدم تحمل نسبت به گرما

- افزایش اشتها

برای درمان این بیماریها در مرحله اول معمولا قرصهایی داده می‌شود که خالی از عوارض جانبی نیستند. مثلا قرص لووتیروکسین در درمان کم کاری تیروئید به کار میرود که عوارض جانبی زیادی نیز دارد. داروهای گیاهی هرچند باید مدت طولانی مصرف شوند اما بدون عوارض جانبی هستند. در ابتدا در مورد علت بیماری غده تیروئید صحبت می‌کنیم سپس به درمان آن می پردازیم.

دلایل اختلال در کارکرد غده تیروئید

- مصرف کم ید سبب کمکاری و مصرف زیاد ید سبب پرکاری میشود. (درمان: افزایش مصرف انواع ماهیها در کمکاری تیروئید و کاهش مصرف در پرکاری)

- ناراحتی، استرس یا فشار عصبی طولانی مدت (بدن افرادی که اختلالات تیروئید دارند، نباید زیاد خسته شود و باید از تمام موارد استرس زا و ناراحت کننده دوری نمایند.)

- التهاب غده تیروئید به دلایل مختلف (پس از زایمان یا سقط جنین، سیستم ایمنی ضعیف، بیماری خودایمنی و ...)

- به وجود آمدن توده در غده تیروئید

- زنان بالای 60 سال

- دلایل وراثتی

- عدم تعادل مقدار مواد معدنی در بدن.

- و دلایل ناشناخته دیگر.

انشاءالله در پستهای بعد راجع به درمان مشکلات روحی، پرهیزها و درمانهای گیاهی بیماریهای اختلالات تیروئید صحبت خواهیم کرد.

علل آبریزش چشم

گاهی فرد می‌گوید تازگی به چشم‌پزشکی رفته‌ام و شماره چشمم را چک کرده‌ام تغییری نکرده است اما باز هم چشمانم درد می‌کند و گاهی اوقات خودبه‌خود از چشمانم اشک می‌ریزد. علت چیست؟

آبریزش چشم میتواند به دلایل گوناگونی باشد از جمله:

- خشک شدن سطح روی قرنیه که ممکن است در اثر قرار گرفتن در معرض باد و پلک نزدن به هر دلیل (باز ماندن چشمان به هنگام خواب یا نگاه مداوم به کامپیوتر یا تلویزیون) باشد. خیلی از افراد وقتی شب میخوابند چشمانشان اشک می‌کند و این به دلیل نیمه باز بودن چشمانشان هنگام خواب است که سبب می شود سطح قرنیه خشک شده و چشم به طور خودکار برای مرطوب ماندن آن، اشک ترشح می‌کند. این مورد بیماری خاصی نیست و مشکلی ایجاد نمیکند اگر بیدار هستید پلک بزنید و در موقع خواب هم میتوانید از اشک مصنوعی استفاده کنید.

- آلرژی و حساسیت به یک ماده، یک عطر و رایحه، گرده‌های گل، گرد و غبار و ...

- عفونت چشم

- علامت سندرم قبل از قاعدگی در بعضی خانمها (یک هفته قبل از شروع پریود)

- تابش مستقیم یا غیرمستقیم نور به چشم حتی در موقع خواب (اینگونه افراد باید در محل تاریک بخوابند.)

- سرماخوردگی و سینوزیت

- التهاب، سوزش و خارش چشم

- انسداد مجرای اشک مخصوصا در افراد مسن

- وارد شدن فشار زیاد به چشم

- گریه کردن زیاد

- یبوست و بیماریهای روده

- افتادن جسم خارجی (مژه، شن ریزه و ...) در چشم

- بیماریهای درونی از جمله اختلال در غده تیروئید

علت آبریزش چشم خود را با توجه به موارد بالا یافته و به درمان آن بپردازید.

خارش پوست

خارش پوست دلایل مختلفی میتواند داشته باشد از جمله:

- بعضی از بیماریهای داخلی موجب خارش پوست می‌شوند مانند: بیماریهای غده تیروئید، انگل روده،بیماریهای کبد و کلیه و ... .

- بعضی بیماریهای خونی مثل کم خونی، پرخونی، سرطان خونی و ... .

- بیماریهای پوستی مثل کهیر، جوشها، خشکی پوست، عفونت، پسوریازیس و ... .

- آلرژی و حساسیت‌ از جمله حساسیت به مواد غذایی مثل فلفل، حساسیت به بعضی مواد شوینده، حساسیت به بعضی پارچه‌ها، عوارض جانبی بعضی داروها، گزش حشرات، تغییر ناگهانی دمای محیط و ... .

- بیماریهای اعصاب و روان، استرس و ... .

از میان این بیماریها بیماریهای پوستی و اعصاب شیوع بیشتری دارند و معمولا دلیل اصلی خارش پوست هستند.

برای اینکه تشخیص دهید خارش پوست شما از نوع عصبی است یا مشکل پوستی، باید دقت کنید که خارش، چه زمانی بیشتر یا کمتر می‌شود؟ آیا وقتی که فکرتان ناراحت است خارش شما شروع می‌شود یا بیشتر می‌شود؟ وقتی که اضطراب دارید یا نگران هستید چطور؟ وقتی از سرکار برمی‌گردید چطور؟ آیا بعد از خواب و استراحت خارش شما کمتر شده است؟ چنانچه این عوامل در میزان خارش پوست شما موثرند به احتمال زیاد خارش پوست شما از نوع عصبی است بنابراین برای درمان ابتدا باید مشکل روحی خود را برطرف سازید سپس از پمادهای موضعی برای درمان استفاده کنید. اگر فقط از پماد استفاده کنید ممکن است برای مدتی خارش پوست شما بهبود یابد اما دوباره به حالت اول برخواهد گشت. اکثر اوقات مشکلات روحی، برای پوست، بیماری شبیه به پسوریازیس ایجاد می‌کنند.

دقت کنید چنانچه مبتلا به خارش پوستی شده‌اید حتما ابتدا عوامل پیشگیرانه زیر را انجام دهید سپس به درمان اقدام کنید:

1- هرگونه ناراحتی، فکر منفی، استرس و اضطراب را از خود دور کنید.

2- از نماز، قرآن و دعا برای آرامش روحی خود کمک بگیرید.

3- چنانچه پوستتان خشک است، با استفاده از ماسک های طبیعی آنرا مرطوب نگه دارید. کمتر آن را شستشو دهید و از ساییدن محکم لیف و کیسه و ... به پوستتان در حمام خودداری کنید. از شامپو بدن‌های کرمی و مرطوب کننده استفاده کنید.

4- چنانچه پوستتان چرب است، چربی آن را با مواد شوینده مخصوص از بین ببرید و در شستشوی لباسهایتان دقت داشته باشید که چربی آنها کاملا پاک شود.

5- از هر چیزی که موجب عرق کردن در ناحیه خارش می‌شود اجتناب کنید. به عنوان مثال چنانچه پشت گردن شما خارش دارد، موهایتان را کوتاه کنید تا آن ناحیه عرق نکند. یا اگر کتف و کمر شما خارش دارد، پشتتان را برای طولانی مدت به جایی تکیه ندهید.

6- تا جایی که ممکن است با خاراندن مقابله کنید چراکه خاراندن سبب زخم شدن و بدتر شدن پوست شما و خارش بیشتر می‌شود. نگویید نمیتوانم نخارم، تلاش کنید توجه خود را به مطلبی مشغول دارید و پوستتان را نخارید یا دستهای خود را ببندید :)) به عنوان مثال، پسوریازیس در ابتدا بیماری ساده‌ای است اما چنانچه به خارش ادامه دهید بیماری به وضعیت بحرانی خواهد رسید.

7- پوستتان را در مقابل هوای سرد بپوشانید.

پس از انجام نکات بالا، برای هر بیماری از درمان خاص آن استفاده کنید.

به عنوان مثال تجربه‌ای که خود من در مورد بیماری پسوریازیس دارم این است که پماد کلوبتازول میتواند در بهبود این بیماری بسیار موثر باشد. هرچند استفاده زیاد از این پماد نیز میتواند خطرناک بوده و نتیجه عکس بدهد. چنانچه این بیماری منشا روحی داشته باشد که به احتمال زیاد هم همینطور است باید ابتدا ناراحتی خود را برطرف کنید سپس از این پماد استفاده کنید.

دعا برای درد معده و درد قلب

یکی از دعاهایی که برای درد شکم و معده و قلب گفته شده است آیات 87 و 88 سوره انبیا می‌باشد که در ادامه مشاهده می‌نمایید. و پس از آن 7 بار سوره حمد را قرائت نمایید. منبع این دعا کتاب مجربات امامیه می‌باشد.

ترجمه این آیات چنین است: "به نام خداوند بخشنده مهربان، و ذوالنون را (یاد کن) آنگاه که خشمگین رفت و پنداشت که ما هرگز بر او قدرتی نداریم، تا در تاریکیها ندا در داد که معبودی جز تو نیست، منزهی تو، راستی که من از ستمکاران بودم. پس (دعای) او را برآورده کردیم و او را از اندوه رهانیدیم و مومنان را چنین نجات می‌دهیم."

من به شخصه این آیات را برای درد معده بارها و بارها تجربه کرده‌ام، دستم را روی معده گذاشته و آیات را تلاوت کرده‌ام و خیلی زود جواب گرفته‌ام. چنانچه درد ادامه داشت بر خواندن آن مداومت داشته باشید و با اعتقاد و با توجه به معنی بخوانید، انشاءالله نتیجه می‌گیرید.

نظر شخصی بنده این است که همیشه علت درد معده ما، خودمان هستیم. در این آیات نیز گفته شده که پروردگارا بر خود ظلم کردم. از طرفی درد معده اکثر اوقات به دلیل ناراحتیهای اعصاب، استرس یا عصبانیت و .. می‌باشد که در این آیات نیز کلمه "خشمگین" به کار رفته است. البته این نظر شخصی بنده است.

دعا برای از بین رفتن دردها

پس از اینکه در پستهای قبلی (http://bimarpezeshk.blog.ir/1393/11/22/tasireDoa) دلیل اثر دعا را بر شفای امراض بیان کردیم، اکنون به بیان یکی از این دعاها برای ازبین رفتن درد می پردازیم.

یکی از دعاهای مجرب که من خود نیز آن را برای دردهای شدید تجربه کرده‌ام، این است که دست بر محل درد بگذارید و دعای زیر را 30 بار با توجه کامل بخوانید:

ترجمه این دعا نزدیک به این مضمون است: "ای بیماری بر علیه تو قسم میخورم به عزت عزت خداوند و بزرگی عظمت خداوند و شکوه جلال خداوند و قدرت قدرت خداوند و سلطه سلطان خداوند و به اینکه خدایی جز خدای یگانه وجود ندارد و به آنچه قلم از نزد خدا به آن جاری شده است و به اینکه هیچ حول و قوه ای جز خدا نیست (ای بیماری بر علیه تو به این موارد قسم میخورم) که از من رو بگردانی و دور شوی"

منبع این دعا کتاب مجربات امامیه است.

سنگ کیسه صفرا

کیسه صفرا عضوی کوچک در قسمت زیرین کبد است که صفراهای ترشح شده از کبد را در هنگام نیاز به درون روده کوچک می‌ریزد.

دلیل ایجاد سنگ، اشباع یا غلیظ شدن بیش از حد صفرا در این عضو است. غلیظ شدن صفرا دلایل زیادی دارد از جمله:

- مصرف بیش از حد چربیها، تخم مرغ، سرخ کردنیها، شیرینی‌ها، کیک خامه‌ای، لبنیات پرچرب و ...

- استفاده از تعدادی از قرصها و داروهای شیمیایی مانند قرصهای ضدبارداری

- تغییر ناگهانی در رژیم غذایی

- غذا زیاد خوردن و آب کم خوردن

- مصرف کم میوه‌ها و سبزیجات

- یبوست

- بعضی از مشکلات سیستم گوارشی (معده و روده‌ها) ممکن است در نهایت منجر به سنگ کیسه صفرا شود.

- سنگ کیسه صفرای ارثی

اگر سنگ کیسه صفرا دارید نگران نباشید، اکثر ما اگر سنگ هم نداشته باشیم حداقل دارای سنگریزه‌هایی در کیسه صفرا هستیم اما می‌توان به راحتی کیسه صفرا را تخلیه و پاکسازی کرد.

علائم سنگ کیسه صفرا

- درد در قسمت راست و بالایی شکم درست زیر کبد یا بالای ناف که ممکن است به کتف راست تیر بکشد. این درد ممکن است خفیف باشد اما در یک دوره زمانی شدید شود. چنانچه سنگها میل به بیرون آمدن از کیسه پیدا کنند این درد شدید خواهد شد. چنانچه غذای چربیا بعضی از میوه ها و سبزیجات را مصرف کرده باشید، معمولا سنگها میل به بیرون آمدن پیدا میکنند و درد شدید میشود. شدت درد ربطی به بزرگی و کوچکی سنگها ندارد چون ممکن است درد یک سنگ کوچک بیشتر از درد یک سنگ بزرگ باشد.

- نفخ شکم

- در حالت شدید ممکن است حالت تهوع و استفراغ، تب و لرز، زردی پوست و چشم وجود داشته باشد.

سونوگرافی بهترین راه تشخیص وجود این سنگهاست.

درمان سنگ کیسه صفرا

متاسفانه درمان این بیماری ناخوشایند و دردناک در پزشکی امروز فقط به حذف کیسه صفرا از طریق جراحی و لاپاروسکوپی منتهی شده است. بسیاری از بیماران پیر و حتی جوان 20 تا 30 ساله، کیسه صفرا را از بدنشان بیرون می‌کشند، بدون اینکه لحظه‌ای درنگ کرده و به راههای دیگر فکر کنند. بدون اینکه فکر کنند اگر این عضو نیاز نبود چرا خداوند آن را در بدن ما قرار داد؟ و آیا بدن ما بدون این عضو میتواند به زندگی عادی خود ادامه دهد؟ به گفته خود پزشکان، درآوردن کیسه صفرا حداقل تا 6 ماه عوارضی چون دردهای شکمی، اسهال و ... به دنبال دارد. از این گذشته تعدادی از بیماران شکایاتی بیش از این داشته‌اند و درد خود را تا 2 سال پس از عمل یا بیشتر ذکر کرده‌اند.

اما پزشکان گیاهی و طب سنتی همگی معتقدند که دفع سنگهای کیسه صفرا به راحتی و در طی یک الی دو هفته امکان‌پذیر است و در نهایت نیز هیچ عوارض جانبی ندارد.

برای پیشگیری و درمان تدریجی و قطعی این سنگها، سیب، آب سیب، آبلیمو و روغن زیتون، پیشنهاد می‌شود.

همچنین گفته شده است که آب پرتقال، عرق کاسنی، زرشک، شاهتره، رولاکس، تمرهندی، آلوچه، آلو بخارا، تخم گشنیز، هندوانه، خرفه، پیاز، نعنا، عرق نعنا و عرق بیدمشک بسیار مفید است.

اما دستور و چگونگی مصرف این موارد برای دفع قطعی سنگها چنین گفته شده است (من تا به حال خودم آن را تجربه نکرده‌ام):

روش اول

- ابتدا تا 5 روز باید هر روز 1 لیتر آب سیب (یا 5 عدد سیب رنده شده) خورده شود تا سنگها نرم شوند.

- در این 5 روز برنامه غذایی‌تان نیاز نیست تغییر کند اما باید روزی 2 تا 3 بار روده‌تان کاملا تخلیه شود اگر مبتلا به یبوست هستید یا تخلیه شما کمتر از این مقدار است یک مسهل (مسهل گیاهی را میتوانید از عطاریها تهیه کنید یا مصرف میوه و آبمیوه و سبزی را زیاد کنید) تهیه کرده و مصرف کنید. خوردن مسهل سبب می‌شود مجاری صفراوی کاملا باز شوند.

- در روز ششم بعد از ناهار دیگر غذا نخورید، عصرانه و شام نخورید. در ساعت 6 و 8 شب مسهل + آب فراوان مصرف کنید.

- در ساعت 10 تا 11 شب، بایستی 250 گرم روغن زیتون مخلوط با 250 گرم آبلیمو را نوش جان کنید! (هرچند خوردن آن بسیار سخت است اما بهتر از جراحی است!) این مقدار روغن زیتون سبب می‌شود که مقدار زیادی صفرا ترشح شده و سنگها همراه آن بیرون بیایند. همچنین روغن زیتون مجاری را لیز و روان می‌سازد. آبلیمو نیز به هضم روغن زیتون و تجزیه صفرا و چربیها کمک می‌نماید.

- پس از این کار احتمالا احساس درد شدیدی خواهید کرد که طبیعی است. به سمت راست بخوابید و فکرتان را به کیسه صفرا و کبد توجه دهید و تصور کنید که سنگها در حال خروج هستند. میتوانید با گذاشتن حوله گرم روی این قسمت، به خروج سنگها و کاهش دردتان کمک کنید.

- صبح زود مسهل مصرف کنید و در این روز (که روز هفتم است) با مصرف مسهل فراوان تلاش کنید که حداقل 3 بار دفع داشته باشید. در مدفوعتان سنگها را مشاهده خواهید کرد.

با این روش معمولا سنگهای ریز دفع خواهند شد، برای سنگهای بزرگتر لازم است این سنگها با استفاده از دارو شکسته شده و سپس دفع گردند.

روش دوم

همچنین روش دیگری با استفاده از عرقهای گیاهی چنین بیان شده است:

http://shiateb.com/pages/?current=viewdoc&langid=1&sel=1051

روش سوم

یک پیاز درشت رنده و با چهار قاشق روغن زیتون نیم پز کنید، یک لیوان آب به آن اضافه کرده ده دقیقه بجوشد پس از شام تا گرم است بنوشید. هر روز تکرار شود. وقتی هنگام ادرار احساس درد کردید نشانه بهبودیست

روش چهارم

جراحی برای برداشتن سنگهای کیسه صفرا (ایمیل به [e-mail])

روش پنجم

جراحی به روش لاپاروسکوپی برای برداشتن خود کیسه صفرا (آخرین روش پیشنهادی است.)

اینجانب به شخصه هیچکدام از راههای بالا را تجربه نکرده ام والله اعلم بالصواب.

چرا دعا و آیات قرآن در شفای بیماریها و سلامت انسان تاثیرگذار است؟

به عنوان دومین مطلب در بحث دعادرمانی در این وبلاگ (bimarpezeshk.blog.ir) در مورد تاثیر دعا در سلامت بحث می‌کنیم، سپس در مباحث بعدی به توسلات و دعاهای روایت شده برای درمان بیماریها می‌پردازیم.

بسیار خوانده یا شنیده یا دیده‌ایم که افراد بسیاری با خواندن دعا یا قرآن یا نماز یا زیارت و توسل، از بیماری خود نجات پیدا کرده و سلامتی خود را بازیافته‌اند. اما چرا و چگونه، یاد خدا می‌تواند در شفای بیماری تاثیر گذار باشد؟

نمیدانم مستند شهادت آب را دیده اید یا نه؟ اگر ندیده اید یک جستجو در اینترنت انجام دهید یا با استفاده از لینک زیر آن را دانلود کنید و حتما آنرا تماشا کنید.

http://www.up.tooptarinha.com/uploads/shahdat-ab.3gp

این مستند دلیل خوبی بر اثبات تاثیرگذاری دعا و ... بر سلامت انسان است. این مستند درواقع بیان میکند که آب (عنصر حیاتی تمام موجودات زنده) دارای درک و شعور است و با خوبیها شکل زیبا به خود می‌گیرد اما با بدیها شکل بدی پیدا می‌کند. همانطور که می‌دانید آب 90 درصد خون بدن انسان و 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را تشکیل می‌دهد. بنابراین طبیعی است که سلولهای بدن انسان نیز با خوبیها زیباتر و سالمتر شود و با بدیها زشت و بیمار شود. البته همانطور که آب واکنش نشان می‌دهد همه عناصر و مواد طبیعت نیز همین گونه هستند، پس دلیل تاثیرگذاری دعا، قرآن، زیارت و ... بر شفای بیماریها روشن می‌شود. هرچند می‌دانیم که هرچقدر یقین و خلوص نیت بیشتر باشد این اثرگذاری نیز بیشتر خواهد شد.

من خود به شخصه چند بار این مطلب را امتحان کرده ام. شما هم میتوانید با مواد مختلف و کلمات مختلف امتحان کنید. یک روز یک نارنگی کاملا سالم را از وسط دو تکه کردم و در دو شیشه کاملا شبیه هم قرار دادم. روی یکی از شیشه ها نوشتم خدا و روی یکی از شیشه ها نوشتم ابلیس! پس از 3 روز نتیجه این بود که نارنگی درون شیشه خدا کاملا سالم مانده بود، اما نارنگی درون شیشه ابلیس، کپک زیادی زده بود. واقعا جالب و باور نکردنی بود. به ذهنم رسید که نوشته روی شیشه ها را عوض کنم تا ببینم چه اتفاقی خواهد افتاد؟! بعد از چند روز نتیجه این بود که نارنگی درون شیشه ابلیس (شیشه خدای قبلی) نیز کپک زده بود اما نارنگی درون شیشه خدا (شیشه ابلیس قبلی) که قبلا کپک داشت، بیش از آن خراب نشده بود یعنی کپک آن بزرگتر نشده بود، حال آنکه در حالت عادی وقتی چیزی کپک می زند با گذشت زمان کپک آن بیشتر و بیشتر می‌شود.

بنابراین چنانچه شخصی پر از افکار و اعمال منفی باشد تعجبی ندارد که بیمار شود، اما بایستی با توبه و افکار و اعمال مثبت و دعا و یاد خدا سلامتی خود را بازیابد. البته دقت شود این سخن بدین معنی نیست که هر کس بیمار شود به دلیل افکار منفی بوده است.

همچنین یک تحقیق جدید در کشورمان نشان می‌دهد که معنویت در درمان سرطان بسیار موثر است. نتیجه این تحقیقات را میتوانید در لینک زیر مطالعه کنید.

تاثیر مثبت نماز و معنویت بر تغییرات ژنی

درد شکم

شکمتان درد میکند؟ برای تشخیص بیماری باید دقیقا محل و نوع و زمان دردتان را مشخص کنید.

دقت کنید که درد شما از چه نوعی است؟ درد ثابت و خفیف؟ درد ثابت و شدید؟ درد کم و زیاد شونده؟ درد تیر کشنده؟ درد جابجا شونده؟ ...

زمان درد شما چه زمانهایی است؟ بیشتر صبحها؟ بیشتر غروبها؟ بعد از غذا؟ قبل از غذا؟ چند ساعت بعد از غذا؟ ...

چه مدت است که درد دارید؟ همراه با درد شکم چه علائم دیگری دارید؟ تب؟ لرز؟ درد ناحیه پشت؟ درد کمر؟ اسهال؟ تهوع و استفراغ؟ مدفوع خونی؟ ...

درد شما دقیقا در چه ناحیه ای از شکم است؟ بالا سمت چپ؟ بالا سمت راست؟ اطراف ناف؟ پایین سمت چپ؟ پایین سمت راست؟ وسط سمت راست؟ وسط سمت چپ؟ ناحیه گسترده وسط شکم؟ پایین شکم؟ ...

اگر بتوانید پاسخ همه این سوالها را مشخص کنید و روی کاغذ بنویسید، پزشک شما خیلی سریعتر میتواند بیماری شما را تشخیص دهد.

بیماریهای رایج در مورد درد ناحیه شکم به شرح زیر است:

- زخم، ورم یا حساسیت معده به بعضی غذاها

علائم: درد شکم بالا سمت چپ زیر دنده ها، افزایش درد به هنگام گرسنگی و کاهش آن بعد از خوردن غذا (در مورد زخم و ورم معده)، افزایش درد به هنگام خوردن غذاهای ادویه دار یا غذاهای خاص (در مورد حساسیت معده)

- سنگ یا پولیپ کیسه صفرا

علائم: درد شکم بالا سمت راست رو به وسط که ممکن است به سمت پشت شانه راست تیر بکشد، شروع درد حدود نیم تا 3 ساعت پس از خوردن غذاهای چرب یا بعضی میوه‌های مفید مخالف سنگ سازی. در موارد شدید ممکن است حالت تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، تب و لرز هم وجود داشته باشد و در صورت مسدود شدن کیسه صفرا، زردی چشم و پوست رخ میدهد.

- زخم، تورم، پارگی، کولیت یا کرون روده ها

علائم: درد ناحیه گسترده وسط شکم یا درد در ناحیه ای خاص، مدفوع خونی.

- سنگ کلیه یا بیماریهای دیگر کلیه

علائم: در مطالب قبلی گفته شد.

- مشکلات تخمدان و رحم در خانمها یا مشکلات بیضه و پروستات در آقایان

علائم: درد زیر شکم و در هر بیماری علائم خاص خودش.

- درد پریود در خانمها

علائم: درد زیر شکم و هر کدام از علائم تهوع و استفراغ، سر درد، کمر درد، معده درد ممکن است همراه آن وجود داشته باشد.

- عفونت مجاری ادراری

علائم: تب، ادرار تیره و کدر، درد یا سوزش هنگام ادرار، درد در ناحیه پایینی کمر، درد زیر شکم یا درد کلیه هم ممکن است همراه آن وجود داشته باشد.

- مشکلات عصبی

علائم: درد نقطه ای در بعضی نواحی که با عصبانیت یا استرس شروع شده و با آرامش به تدریج از بین می رود.

- آپاندیسیت

علائم: درد پایین سمت راست شکم که ناگهانی شروع شده و اوج می گیرد، تب متوسط و حالت تهوع.

- مسمومیت غذایی

علائم: دل پیچه، اسهال، استفراغ.

- مشکل طحال، لوزالمعده و کبد در موارد نادر مانند بیماریهای خاصی چون سرطان یا بیماریهای ارثی یا مزمن.

چنانچه درد شما از قسمتهای کلیه، مثانه، تخمدان، رحم، بیضه، پروستات، کبد، کیسه صفرا، طحال یا لوزالمعده باشد با استفاده از سونوگرافی میتوان تعدادی از بیماریهای این قسمتها را تشخیص داد.

اما چنانچه درد شما از قسمت معده و روده باشد با سونوگرافی چیزی مشخص نخواهد شد. برای مشخص شدن مشکل معده از آندوسکوپی و برای مشخص شدن مشکل روده از کولونوسکوپی استفاده می‌شود.

دقت کنید که آندوسکوپی و کولونوسکوپی چندان بی خطر و آسان نیستند. با این حال متاسفانه دیده و شنیده ام که اکثر پزشکان متخصص گوارش به محض مراجعه مریض و اظهار او مبنی بر درد معده، سریعا برای او آندوسکوپی تجویز می کنند. در صورتیکه آندوسکوپی فقط برای کسانی ضروری است که حداقل دو سه ماه پی در پی درد معده کشیده باشند یا علائم مهمی مانند استفراغ خونی یا مدفوع قیری داشته باشند. نه کسی که فقط چند روز است که درد معده دارد!! چنین شخصی میتواند با داروهای گیاهی و با پرهیز از خوردن غذاهای مضر و با تذکراتی که در قسمت درد معده گفتیم، سلامت خود را بازیابد.