شناخت بیماریها و درمان آنها

تجربیات و دانستنیهای پزشکی من

شناخت بیماریها و درمان آنها

تجربیات و دانستنیهای پزشکی من

اکثر افرادی که یکبار سنگ کلیه را تجربه می کنند، در طول زندگی برای بار دوم و چندم نیز به آن مبتلا  می شوند. من نیز پس از 5سال برای بار دوم به سنگ کلیه مبتلا شدم. اما این بار کمی دیر متوجه شدم و سنگم بزرگ شده بود.

برای درمان سنگ کلیه، داروهای گیاهی متعددی پیشنهاد می شود که بنابر جنس سنگ کلیه، هرکدام از داروها میتوانند برای تعدادی از افراد مفید باشند. من در ادامه، داروهایی را که برای حل شدن یا خرد کردن و دفع سنگ کلیه مفید هستند را ذکر میکنم. 

1- اگر فصل خربزه است، عصرها حدود نیم تا یک کیلو خربزه مشهدی یا گرمک بخورید.

2- همراه با غذای خود، یک عدد لیموترش میل نمایید. همچنین در طول روز، سه لیوان شربت خاکشیر عسل و آبلیموی تازه بخورید. دقت کنید که این آبلیمو حتما تازه تازه گرفته شده باشد. خوردن آبلیموی مانده نه تنها هیچ تاثیری ندارد بلکه برای سلامتی مضر هم هست.

3- ناشتا و آخر شبها، یک قاشق مرباخوری سیاهدانه پودرشده با عسل، مصرف نمایید. (دقت کنید که سیاهدانه را بلافاصله بعد از پودر کردن با عسل مخلوط نموده و نگهداری کنید، در غیر این صورت، سیاهدانه پودر شده سریعا فاسد شده و خاصیت خود را از دست میدهد)

4- ناشتا و حداقل یکساعت قبل از صبحانه، حتما دو لیوان آبجوش ملایم شده بخورید.

5- از مصرف چای پررنگ، نوشابه و سایر نوشیدنیهای مصنوعی و گازدار خودداری کنید.

6- برای کمک به دفع سنگ، پهلوهای خود را با روغن بابونه (که گشادکننده حالب است) چرب نمایید.

7- معروف است که یک هندوانه را با پوست آن پخته سپس آب تمام آن را گرفته و بنوشید. گرچه خوردن آب هندوانه پخته شده با پوست، معده و روده مخصوصا سردمزاجان را بسیار اذیت میکند و حتما باید آنرا با عسل و دارچین بخورید.

8- در سلامتکده های طب سنتی، برای درمان سنگ کلیه، ترکیب چند دارو را به شما پیشنهاد می دهند. اگر به این سلامتکده ها دسترسی دارید میتوانید به آنها مراجعه کرده و این داروها را دریافت نمایید: پودر مفتت، کپسول مفتت و پودر مدر. من خود از این داروها استفاده نمودم و یکی از سنگهای ریزم دفع شد.

9- در داروخانه ها قطره سنکل و قطره اورتیکا وجود دارد که هر دو برای دفع سنگ کلیه کمک کننده هستند، گرچه من این دو را پیشنهاد نمیدهم چون هیدروالکلی هستند و خوردن آنها برای بدن، عوارضی به همراه دارد.

10- مصرف قرص رواتینکس (Rowatinex) در انحلال سنگها و دفع بدون درد آنها، اثر بسیار قابل توجهی دارد. البته از آنجا که این قرص آلمانی و کمیاب است برای پیدا کردن آن بایستی به وزارت بهداشت (1490) زنگ زده و بپرسید کدام داروخانه ها این قرص را موجود دارند.

11- مصرف دمکرده دم آلبالو و گیلاس، کاکل ذرت، رازیانه و پودر تخم خربزه. دم کرده این موارد همگی مدر بوده و در دفع سنگ کمک کننده است.

12- از قدیم گفته شده که چنانچه لایه زرد داخلی سنگدان مرغ را خشک نموده سپس پودر کنید و پس از هر وعده غذا دو قاشق بخورید، موجب دفع سنگ می شود. چنانچه به دلیل بوی بد آن، نمیتوانید آنرا مستقیم بخورید آن را درون چند عدد کپسول ریخته و بخورید.

همچنین قدما گفته اند خود سنگدان را چرخ نموده و در غذاها به جای گوشت استفاده نمایید تا در دفع سنگ به شما کمک نماید.

13- چنانچه پس از مصرف هر کدام از موارد بالا، درد کلیه داشتید و احساس کردید سنگ درون حالبتان قرار گرفته، حتما به همراه مایعات زیاد، کمی روغن زیتون هم بخورید چرا که به دفع سریعتر سنگ کمک میکند.

14- گرم نگه داشتن کلیه، سبب بهبود کارکرد آن و قدرت گرفتن آن در دفع سنگ می شود، بنابراین تا جایی که میتوانید از نشستن جلوی باد کولر و قرار گرفتن در سرما خودداری کنید.

متاسفانه پس از ایجاد سنگ در کلیه، برای دفع آن مجبور هستید بسیار بیش از دلخواه خود، مایعات بنوشید طوریکه شدت مایعات به حدی زیاد شود که سنگ را از جای خود تکان داده و به سمت خروجی ببرد. بنابراین چاره ای جز مصرف زیاد مایعات نیست. البته برای اینکه معده تان اذیت نشود، بایستی بعد از هر غذا تا 2ساعت از مصرف مایعات خودداری کنید. وقتی معده تان خالی است تا جایی که میتوانید آبجوش ملایم شده و مایعات بنوشید. کسانی که سنگ کلیه دارند باید آنقدر مایعات مصرف کنند که حجم ادرارشان زیاد و سفید رنگ باشد و نه حتی زرد رنگ. برای دفع سریعتر سنگ، بهتر است اگر توان دارید روزانه تا 20لیوان مایعات بنوشید.

همچنین دقت نمایید که علاوه بر انجام موارد بالا، فعالیت و تحرک، بالا و پایین پریدن، دویدن و طناب زدن به دفع بهتر و سریعتر سنگها کمک شایانی می کند.

اینجانب، پس از مصرف تمامی موارد بالا، سنگهای ریزم دفع شد اما سنگ بزرگم که 12میلیمتر بود دفع نشد ولی به دلیل مصرف داروهای بالا، نرم شده بود و با انجام عمل سنگ شکن، کاملا پودر شد و بدون اینکه متوجه شوم، خارج شد.

  • پزشک صلواتی

در ابتدا مثل همیشه از روش تشخیص این بیماری بگوییم. بیماری تنبلی تخمدان به نامهای متفاوتی مانند کم کاری تخمدان، تخمدان پلی کیستیک، کیست تخمدان و ... شناخته می شود. مهمترین نشانه این بیماری اختلالات قاعدگی است یعنی نامنظم بودن زمان پریود و مقدار خون‌ریزی در زمان پریود. نشانه های دیگری نیز برای این بیماری وجود دارد که صددرصد نمی‌باشد و در هر فرد ممکن است فقط بعضی از آنها ظاهر شوند از جمله: افزایش موهای زائد در بدن و صورت، بروز چاقی، چرب شدن پوست بدن و افزایش جوش و آکنه.

یکی از مواردی که قطعا در منظم نبودن قاعدگی و مشکلات بارداری تاثیرگذار است استرس، غم و غصه و مشکلات اعصاب و روان می‌باشد که سبب به هم ریختن فعالیت تخمک گذاری و مشکلات محیطی رحم و تخمدان می‌شود. تغذیه بد نیز همواره یکی از علل همه بیماریهاست. همچنین عدم استراحت کافی یا عدم فعالیت کافی همگی میتوانند از دلایل تنبلی تخمدان باشند. بنابراین در قدم اول برای درمان لازم است:

- استرس ها را تا حد امکان از خود دور کنید.

- شادی و بیخیالی را جایگزین غم و ناراحتی قرار دهید.

- هر روز مقداری نرمش، پیاده روی و فعالیت داشته باشید و از نشستن طولانی مدت بپرهیزید.

- همانطور که در پست های قبل گفته شد تا حد امکان از مواد کارخانه ای و صنعتی مانند نوشابه و چیپس و ... استفاده نکنید.

- افراد چاق تا حد امکان تلاش کنند که به وزن مناسب برسند.

پس از از بین بردن مشکلات اولیه، حتما از درمان گیاهی استفاده کنید و هرگز از قرصهای هورمونی شیمیایی استفاده نکنید. درصد افرادی که با داروی گیاهی درمان شده اند بسیار بسیار بیشتر از کسانی هستند که با داروهای شیمیایی درمان شده اند. همچنین درمان گیاهی معمولا در کمتر از 2ماه جواب خواهد داد حال آنکه درمان شیمیایی 6 الی 12 ماه طول میکشد و در بسیاری از موارد هم جواب نخواهد داد. و اما داروهای گیاهی مفید عبارتند از:

- 40 شب هر شب دو قاشق مرباخوری پودر رازیانه را دم کرده همراه با عسل بنوشید. (توجه کنید که این کار را در خارج از ایام قاعدگی انجام دهید چون در ایام قاعدگی سبب خون ریزی بیشتر خواهد شد)

- عرق فراسیون به مدت 40 روز

- هر صبح و شام یک قاشق مرباخوری پودر سیاه دانه و عسل (دقت کنید که سیاه دانه باید کم کم پودر شود چون پودر آن قابلیت ماندگاری کمی دارد و اگر زیاد بماند سمی خواهد شد)

- عصاره گیاه پنج انگشت که به صورت آماده در داروخانه ها موجود است (با نامهای قرص فمودین یا قرص ویتاگنوس) روزی 1 عدد ناشتا و 1 عدد شبها از این قرص مصرف کنید. البته قطره ویتاگنوس نیز موجود است که بهتر از قرص آن می‌باشد.

- روزی 10 عدد بادام قبل از ناهار هم میتواند در درمان کمک دهنده باشد.

  • پزشک صلواتی

امان از سرماخوردگی! این بیماری به ظاهر ساده اما بسیار عجیب و کسل کننده. گاهی وقتی سرما میخوریم با خودمون میگیم یعنی میشه دوباره گلو و سر و چشمم به حالت عادی برگرده؟! اینقدر حالمون بد میشه که باورمون نمیشه که دوباره میتونیم یه آدم سالم بشیم اما به قول قدیمی‌ها این بیماری سر به خیره! یعنی عاقبتش خیره!

وقتی گلومون عفونت میکنه یا سرما میخوریم گاهی اوقات تا چند روز با خوردن قرصهایی مثل adult cold یا آنتی بیوتیکها همچنان کسل هستیم و خیلی دیر بهبودی رو حس می‌کنیم، چه کنیم تا سریعتر خوب بشیم؟

مهمترین چیز، پرهیز از خوردن خوراکیهای مضر و دوری از هرگونه هوای سرده. همه ما میدونیم که وقتی گلودرد داریم اگر غذاهای سرخ کردنی بخوریم ممکنه تا چندین هفته بهبودی عقب بیفته و سرفه ادامه پیدا بکنه. برعکس اگر غذاهای موافق رو میل کنیم بهبودی بسیار سریع میشه و در کمتر از یک هفته دیگه اثری از سرماخوردگی نمی بینیم. 

خوراکیهای مفید برای گلودرد و سرماخوردگی و بهبودی سریعتر عبارتند از:

- عدسی (خوردن آش عدس گرم به شدت در بهبود شما موثر است)

- سوپ خروس و گوشت خروس

- عسل

- آبلیمو

- چهار تخمه (تخم شربتی، بالنگو، قدومه، بارهنگ)

- شلغم و آب آن (هرروز به مدت یک هفته)

- مایعات گرم مثل آب داغ، چای، دمکرده گل بنفشه و گل گاوزبان

- رعایت بهداشت دهان و دندان و شستشوی دهان و گلو با آب نمک

- آویشن

- سیاه دانه و عسل

- خیار

- بخور ریحان، پونه، تخم گشنیز و اکالیپتوس

- میوه‌ها و مرکبات حاوی ویتامین C که ترشی آنها گلو را اذیت نکند مانند گوجه، کلم، لیمو شیرین.

- هویج پخته، آب هویج

- اسطوخودوس

- استفاده از پیاز و سیر به صورت پخته در غذاها

- استراحت و عدم راه رفتن و فعالیت زیاد


پرهیز از موارد زیر نیز برای بهبودی سریعتر سرماخوردگی ضروری است:

- غذاهای سرخ کردنی، پیازداغ، سیرداغ

- کشک و بادمجان

- آب و مایعات سرد

- خربزه و طالبی

- گردو

- سرکه و ترشی

- کره و روغن

- دارچین

- فلفل

  • پزشک صلواتی

برای درمان هر بیماری ابتدا باید علت آن را تشخیص دهیم. دلیل تشنگی و عطش بسیار زیاد چه میتواند باشد؟ تلاش کنید دلیل تشنگی خود را بیابید. ما هم به شما کمک می‌کنیم. عوامل زیر میتوانند دلیل عطش و خشکی دهان شما باشند:

- کمبود آب بدن (اگر پوست شما خشک است و احساس خستگی دارید ممکن است آب بدن شما کم باشد)

- تعریق زیاد یا گرمای هوا

- فعالیت زیاد (اگر فعالیتتان زیاد باشد حتی اگر عرق نکنید، بدنتان به آب زیادتری نیازمند است)

- غذا زیاد خوردن (هرچه بیشتر غذا بخورید برای جذب و دفع به آب بیشتری نیاز دارد)

- خوردن بعضی غذاهای خاص مانند غذاهای تند و ادویه‌دار یا غذاهای سنگین گوشتی یا غذاهای چرب یا شور

- ضعف کارکرد معده

- درست کار نکردن کلیه

- دیابت یا بالا بودن قند خون (چنانچه ادرار شما نیز زیاد است احتمالا دیابت دارید)

- اسهال (اسهال موجب می‌شود آب زیادی از بدن شما دفع شود)

- خوردن چای، قهوه و مواد کافئین‌دار (این نوشیدنیها سبب می‌شوند که آب بیشتری از بدن دفع شود)

- پرکاری تیروئید (این بیماری به دلیل افزایش حرارت بدن موجب تشنگی می‌شود)

- کم خونی 

- مصرف گرمی بیش از حد و مزاج گرم


درمان

چنانچه علت تشنگی شما یک بیماری باشد باید آن بیماری را درمان کنید اما اگر علت تشنگی شما مربوط به چگونگی تغذیه، خوردن و آشامیدن، ضعف معده، کمبود آب، گرمای هوا، روزه و ... است پیشنهادات زیر برای رفع عطش و تشنگی مفیدند:

- افزودن مقدار کمی آبلیمو به آب موجب رفع سریعتر عطش شما می‌شود.

- شربت خاکشیر و آبلیمو با مقدار کمی عسل

- قاووت عدس

- برای اینکه بتوانید آب بیشتری بنوشید سعی کنید با چکاندن آب میوه های مختلف درون آب، به آب طعم مطبوعی بدهید.

- آب میوه

- آب آلبالو

- هندوانه و آب آن بهترین برطرف کننده تشنگی هستند.

- خیار

- کاهو

- انار

- آلوچه

- زرشک

- اگر آب، کمی خنک باشد عطش شما را زودتر بهبود می‌دهد اما آب بسیار یخ مضر است.

- چنانچه عطش شما از گرمی مزاج است با مصرف سردیها (مانند ماست و خیار و ...) میتوانید عطش خود را کم کنید.

- عرق بیدمشک و عرق کاسنی

- پرهیز از شوری‌ها و شیرینی‌ها

- دقت کنید چنانچه معده شما ضعیف است و پس از مصرف غذا، به شدت تشنه می‌شوید، مصرف غذای خود را کم کنید. چراکه نوشیدن زیاد مایعات بلافاصله پس از غذا سبب بیماری معده می‌شود، بنابراین 1 ساعت قبل از غذا 1 لیوان پر، آب بنوشید، مصرف غذای خود را کم کنید و بعد از غذا کم کم آب بنوشید تا 2 ساعت از غذا خوردن شما بگذرد، پس از 2 ساعت میتوانید هر مقدار خواستید آب بنوشید.

  • پزشک صلواتی

همانگونه که در پستهای قبل گفتیم، دقت داشته باشید اگر اختلال تیروئید شما به دلایل مشکلات عصبی، روحی، روانی یا استرس ایجاد شده است ابتدا ناراحتی خود را برطرف کرده سپس به درمان اقدام نمایید تا انشاءالله نتیجه بگیرید در غیر این صورت درمان موثر نخواهد بود. درمان مشکلات روحی در دو مطلب اخیر آمده است.


درمان مختص پرکاری تیروئید

راههایی که تاکنون پیشنهاد شده‌اند به شرح زیر می‌باشند:

- چنانچه تیروئید شما پرکار است مصرف مواد زیر به صورت خام، عملکرد غده تیروئید را کاهش می‌دهند و در بهبود شما موثرند: 

انواع کلم، شلغم، سویا، بادام زمینی، اسفناج، گلابی، هلو و مقادیر زیاد ویتامین A.

- از مصرف زیاد ید (نمک یددار، ماهیها) که سبب ترشح هورمون تیروکسین می‌شود پرهیز کنید.

- سبزیجات مفید برای شما عبارتند از: هویج، کرفس، فلفل سبز، جعفری، زردآلو، سیب، زغال اخته، گریپ فورت و آناناس.

- از مصرف کلیه غذاها و نوشیدنی‌های تحریک‌کننده مانند شکلات و نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای، قهوه، نوشابه و سیگار خودداری کنید.

عصاره دانه گیاه اسپند در درمان پرکاری موثر است.

- حمام رفتن بلافاصله پس از غذا خوردن (شکم پر).

- خون اهدا کنید، ولی دو ساعت قبل از اهداء خون آب انار شیرین و اسفناج خام میل کنید.

- 20 گرم کندر را با 50 گرم تخم کرفس و 25 گرم افتیمون و 5 گرم تخم گشنیز را نرم آسیاب کنید و هر چهار ساعت یک قاشق مربا خوری با کمی آب و یا آب میوه میل کنید.

- بادرنجبویه به همراه فراسیون یکی از درمانهای پرکاری تیروئید است.

- شاه پسند و نعنای چمنی در درمان پرکاری مفید است.

دو قاشق مرباخوری بادرنجبویه با یک قاشق مرباخوری فراسیون در یک فنجان آب جوش بریزید و با اضافه کردن نعنا، اکلیل کوهی، نعنای چمنی و شاه‌پسند به آن، می‌توان یک نوشیدنی خوب برای درمان بیماری پرکاری تیروئید به‌دست آورد.

- یک نسخه خوب برای درمان پرکاری تیروئید: انواع فراسیون آبی (4 قسمت)، دم شیر قلبی (2 قسمت)، انواع قاشقک (قصیده)(2 قسمت)، انواع کراتاگوس (ولیک) (1 قسمت). 3 بار در روز هر بار 5 میلی لیتر از مخلوط عصاره گیاهان گفته شده.

برای بیخوابی ناشی از پرکاری تیروئید 10 میلی لیتر از ترکیب سنبل الطیب و گل ساعتی، نیم ساعت قبل از خواب استفاده شود.

- خاکشیر نیز برای کاهش تیروکسین مفید می‌باشد.

  • پزشک صلواتی